О том, почему плывет овал лица и как его подтянуть с небольшим упражнением
Просмотров: 631
Health&Beauty
КомментарииПожаловаться
Active Light Mode
Описание:
Что влияет на овал лица и шею, а также как её проработать
У большинства людей есть такая проблема, как оплывший овал лица и область шеи. Это первые зоны, которые на нашем лице изменяются, деформируются и стареют. И часто есть такая проблема, что лицо еще в нормальном состоянии, а овал лица и шея уже показывают ваш возраст. Человек начинает скупать массу уходовых средств, но все сводится к тому, что они либо не дают хорошего эффекта, либо он очень минимален. Да и массаж данной зоны делать очень неудобно, особенно новичкам. Но, как же подтянуть овал лица и шею? А также почему они деформируются.
О причинах старения и деформации овала лица, шеи:
Начнем с анатомии области шеи и овала лица. Напомню, что большая площадь овала лица и шеи покрыта платизмой. Это поверхностная мышца шеи, которая начинается от 2 ребра, идет вверх по передне-боковой поверхности шеи, выстилает овал лица, а затем переходит на область зоны лица, где доходит мышца до уголков рта. Платизма вплетается в мышцы уголков рта, за счет такого строения мы имеем возможность двигать уголками губ, показывать эмоции на лице, скалиться. Соответственно мышца достаточно подвижна, а еще у неё есть одна особенность - она плотно крепится к коже, сама же мышца очень тонкая и близко находится к поверхности кожи. За счет этого любые изменения в платизме сразу будут видны на коже шеи.
А ведь платизма очень любит видоизменяться за счет того, что на неё воздействуют как внешние факторы ( холод, солнце, качество воды, воздух и т.д.), так и внутренние ( сутулость, выдвижение головы вперед, гипертонус или слабость платизмы). Но, зачастую платизма теряет свою тонус ( это происходит за счет распространения гиперлордоза шеи - выдвижение головы вперед). В результате можно увидеть ряд проблем, а именно:
- Оплывший овал лица.
- Морщинки вокруг рта.
- Морщинки на шее.
- Опущенные уголки рта.
- А также постепенно формируются брыли и носогубные складки.
Таким образом мы понимаем, что для того, чтобы подтянуть овал лица и шею необходимо поработать с платизмой. И именно по этой причине уходовые средства не приносят своего результата. А можно попробовать сделать 1 небольшое упражнение.
Как делать упражнение для подтяжки овала лица и шеи:
- Сядьте на стуле прямо.
- Голова смотрит вперед.
- Рот приоткройте.
- Начинайте медленно нижнюю челюсть выдвигать вперед.
- Возвращаем челюсть в первоначальное положение и повторяем упражнение еще в течение 1 минуты.
- Важно, чтобы во время упражнения голова и шея оставались максимально неподвижными.
Помним, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
