Здоровье

Магний: необходимый минерал при физических нагрузках

Магний - важный микроэлемент, принимающий участие во многих процессах в нашем организме. Какова его польза при физических нагрузках?...

Знакомая стюардесса раскрыла секреты быстрого похудения...

В этой статье вы узнаете о простом и эффективном методе похудения, которым поделилась моя знакомая стюардесса. Она открыла свои секреты,...

Средиземноморская диета. Перекус.

Рецепты простых тостов для здорового перекуса

Танец живота

Танец живота – мощная техника снятия стресса.

Признаки развития диабета II типа

Предиабет (избыток глюкозы в крови): лучше предупредить, чем потом лечить диабет. Узнайте признаки развития диабета, чтобы вовремя...

Эвкалипт

Эвкалипт обладает множеством полезных свойств, которые делают его популярным компонентом для использования в бане

Пихта в бане

Пихта обладает рядом полезных свойств, которые делают ее популярным компонентом для использования в бане

Можевельник в бане

Можевельник, или можжевельник, часто используется в бане как природное средство для улучшения здоровья и благополучия.

Не все могут быть хорошими врачами.

В своей статье я написала, как важно понимать всю ответственность перед тем как идти учиться на врачей.

Как я впервые пошел с зал

История как я впервые пошел в зал предлагаю поговорить про это тему)

Эти 8 привычек могут прибавить Вам 24 года жизни, утверждает...

Хотите прожить еще 24 года? Просто включите в свою повседневную жизнь эти 8 правил в возрасте 40 лет, и это может осуществиться! В...

Чувствуете себя старше своих лет? Возможно, дело в том,...

Недостаточное количество сна может привести к тому, что вы будете чувствовать себя на 5-10 лет старше, чем есть на самом деле, говорится...

Чек-лист на посещение врача

План посещения врача

Таблица Менделеева вместо здоровой пищи

задумайтесь , что мы едим , чем кормим детей и на что надееемся , когда нас естественно бьют болезни , отравления и аллергия ..

Когда нужна скорая помощь?

В каких ситуациях следует, вызывать скорую помощь

Зависимость от сладкого — что поможет избавиться?

Недавно одна моя знакомая поделилась историей о том, как она окончательно отказалась от употребления шоколада, несмотря на то, что...

6 простых способов поддерживать здоровье глаз ежедневно

Все они приятные, в большинстве своем бесплатные.

Сбалансированное питание: как правильно составить рацион,...

Сбалансированное питание для каждого человека

Главный враг алкоголика

Почему алкоголик отказывается от помощи? Как помочь пьющему человеку так, чтобы он эту помощь принял?

Психическое здоровье человека: как справляться со стрессом,...

Психическое здоровье человека и как справиться со стрессом, депрессией, тревожностью, как развивать позитивное мышление и самооценку

Лишний вес убивает, вселяет неуверенность и комплексы....

Правильное питание — залог здоровья и успеха

Как сохранить своё здоровье.

Я написала как важно следить за своим здоровьем и несколько полезных советов тоже в моей статье есть.

Что такое паническая атака и как с ней бороться?

Паническая атака - это внезапный приступ сильного страха или дискомфорта, который сопровождается физическими и психологическими симптомами....

Микрозелень. Польза молодых ростков.

Микрозелень благотворно влияет на иммунную и пищеварительную систему, имеет низкую калорийность, не является тяжелой для переваривания...

Алкоголик -он больной или мутант ?

алкоголизм считается болезнью , но помоему все гораздо хуже болезни , дело в генетике или в изменении или повреждении участков мозга...

Главный фактор долголетия для нас с вами на самом деле

Чтобы долго жить, нужно прежде всего лечить все болезни

Ученые разобрались, как дремота после звонка будильника...

Исследование состояло из двух этапов. В рамках первого ученые анонимно опросили 1732 добровольца об утренних привычках при пробуждении....

Как кофеин уменьшает память?

Предыдущие исследования действительно показали, что кофеин может оказывать благотворное влияние на когнитивные функции, например,...

Мифы о раке груди:

Мифы о раке груди

5 копеечных способов избавления от бородавок

Чтобы избавиться от бородавок, самое первое и главное нужно поднять иммунитет. В питание включить больше овощей, фруктов, возможно...

Всего один глоток этого напитка и вы забудете о болях в...

Боль в суставах самая неприятная проблема, чаще она возникает у людей среднего возраста или более старшего.Эта боль почти не излечима...

UA-180650863-2pub-3660677899449713